Secondo le statistiche, l'80% degli uomini ha una dimensione media del pene. Ma la metà di loro non è soddisfatta delle dimensioni dei propri genitali. E quando alcuni si rassegnano alle proprietà fisiologiche, altri cercano di aumentare la lunghezza e la circonferenza del pene in tutti i modi possibili. Uno dei metodi più popolari per aumentare la virilità a casa è allungare la fine con l'aiuto di esercizi e simulatori speciali.
Per ottenere un risultato positivo permanente, devi sapere come allungare correttamente il pene per ingrandirlo. Se esegui tutte le manipolazioni, osservando le tecniche di allungamento e le norme di sicurezza, puoi aumentare la dignità fino a 5 cm senza effetti collaterali.
È possibile allungare il pene con le proprie mani a casa?
È realistico ingrandire il pene a casa? È possibile allargare l'estremità allungandola. Ad esempio, le tribù africane hanno praticato a lungo l'allungamento del pene. Gli esercizi di base sono stati ripresi da loro. Tuttavia, affinché l'effetto sia positivo, è necessario eseguire con attenzione tutte le azioni.
Allungare il pene è letteralmente impossibile in quanto fa solo male al pene. Tuttavia, con l'aiuto di esercizi e dispositivi speciali, è possibile estrarre condizionatamente il fallo. La possibilità di allungare il fallo è confermata dai chirurghi genitali andrologici del mondo.
Qual è l'essenza della tecnologia?
Le tecniche per allargare il pene mediante allungamento aumentano la fascia di supporto del pene e hanno anche i seguenti effetti:
- aumenta il volume del tessuto erettile;
- migliora il flusso sanguigno ai corpi cavernosi;
- accelera la formazione di nuove cellule;
- favorisce la vasodilatazione;
- normalizza l'elasticità delle pareti vascolari;
- migliora la microcircolazione;
- Suoni accesi.
Queste influenze assicurano un effetto positivo duraturo di aumento della dignità maschile. Il risultato si ottiene attraverso un intenso allungamento muscolare. Nel tessuto compaiono crepe microscopiche, che vengono gradualmente sostituite dal tessuto connettivo. A causa della compressione del tessuto danneggiato, c'è un aumento delle dimensioni.
L'esercizio fisico regolare aiuta ad allungare i tendini intessuti nella membrana proteica dell'organo genitale, allungare il legamento sacro-tuberoso e allungare il tronco in uno stato rilassato ed eretto. La dimensione normale del fallo quando eretto è considerata di 12-15 cm di lunghezza e 8-11 cm di circonferenza.
L'organo sessuale maschile cresce all'età di 20 anni. Pertanto, la sua lunghezza non può essere aumentata fino a questa età. Dopo 20 anni, puoi provare le tecniche di stretching più popolari, ma devono essere eseguite con estrema cautela. Altrimenti, sono possibili gravi complicazioni.
Come fare l'ingrandimento del pene
Esistono diversi modi per ingrandire il pene a casa:
- Esecuzione di esercizi speciali;
- l'uso di simulatori;
- Massaggio;
- l'uso di creme, unguenti, compresse "magiche";
- si blocca alla fine del carico.
I primi 2 metodi sono i più popolari. Creme speciali, unguenti, gel si rivelano per lo più fittizi e appendere un carico è dannoso per la salute. In situazioni avanzate, quando le dimensioni della dignità sono molto piccole, solo la chirurgia aiuterà.
Esercizi per il pene
Puoi ingrandire il pene con le tue mani a casa facendo vari esercizi. Questo metodo è conveniente e sicuro. La ginnastica intima fornisce un allungamento graduale e non traumatico del pene, consente di aumentare il volume e ispessire il diametro del tronco. L'esercizio fisico regolare aiuterà a risolvere il problema della disfunzione erettile e ad aumentare la potenza.
I seguenti esercizi aiuteranno ad allargare il fallo:
- Afferrare il pene con la mano sotto la base della testa, tirarlo lentamente verso di sé, tenerlo premuto per 5 secondi e riportarlo nella posizione opposta. Questo aiuterà i legamenti a prepararsi per ulteriori esercizi.
- Con le dita afferrare il tronco alla base della testa, estrarlo dall'osso pubico, tenere premuto per 5 secondi. Estrarre il pene e tenerlo in diverse direzioni per alcuni secondi. Ci dovrebbe essere un leggero disagio durante lo stretching, ma nessun dolore.
- Allunga l'estremità in un cerchio in senso antiorario. Fai 25 movimenti di rotazione e massaggia il pene dopo ogni cerchio.
- Afferra il glande con il pollice e l'indice, allontana il prepuzio da te il più lontano possibile, tienilo premuto per 5-7 secondi. Con il dito dell'altra mano premete un punto alla base del fallo, fatelo scorrere lungo il tronco verso la testa, e poi indietro.
- Applicare una piccola quantità di lubrificante alla dignità e portarla a un'erezione parziale (50-60%). Chiudi pollice e indice in un anello alla base dell'organo, tiralo lungo il tronco senza toccare la testa. In questo caso, è necessario spremere bene il fallo con le mani. L'anello deve essere tirato lentamente per 30 secondi. Vengono eseguiti 50 esercizi di stretching al giorno. Gradualmente, l'importo deve essere aumentato a 100.
Gli esercizi dovrebbero essere eseguiti lentamente e con attenzione. Alla fine dell'allenamento, viene eseguito un massaggio. La ginnastica intima dovrebbe essere eseguita regolarmente. Questo è l'unico modo per ottenere buoni risultati.
simulatori
Come ingrandire un pene con le mani a casa senza aiuto? Questo può essere fatto con simulatori speciali. Il più popolare è l'estensore, un trainer medico ortopedico che consente l'allungamento graduale del pene. Il dispositivo viene indossato alla fine e indossato per diverse ore. Il punto di partenza non deve superare di oltre 1 cm la lunghezza della denominazione esistente.
Oltre a un estensore, puoi utilizzare una pompa a vuoto, accessori speciali e una barella per ingrandire il fallo. Prima di iniziare ad allenarti, devi assicurarti che non ci siano controindicazioni. Leggi le istruzioni in dettaglio.
Che risultati puoi ottenere?
È possibile allungare il pene senza chirurgia? Puoi scoprire se otterrai un buon risultato prima di iniziare il tuo allenamento. Quando il pene viene disegnato delicatamente a matita in uno stato calmo, non c'è ispessimento fibroso, gli esercizi sono facilmente eseguibili.
L'effetto terapeutico dopo l'allenamento dipende dalla frequenza e dalla durata dell'allenamento. Se ti alleni regolarmente, puoi aumentare la lunghezza del fallo di 3 cm in un paio di mesi. Più lungo è l'allenamento, migliore è il risultato. Secondo le statistiche, con un extender è possibile aumentare la dignità di 1, 5-2, 5 cm.
Il risultato dell'allungamento del pene è determinato dalle caratteristiche individuali dell'organismo. Il 30% viene aggiunto alla lunghezza originale del pene. Più lungo è l'elemento, più è probabile che aggiungano pollici. Ci sono casi in cui è stato possibile ingrandire il fallo di oltre il 30% della lunghezza totale, ma questa è una rarità. Aumentare la virilità attraverso lo stretching aiuta sempre a ottenere grandi risultati.
L'effetto sarà assente solo in caso di violazione delle istruzioni per la procedura. Per dimostrarne l'efficacia, puoi vedere le foto di uomini che hanno sperimentato questa tecnica su se stessi.
Come allungare il prepuzio a casa?
Come ingrandisci il tuo pene con le mani a casa? Prima di tutto, devi prepararti e assicurarti che non ci siano le seguenti controindicazioni:
- Malattie infettive;
- Esacerbazione di malattie croniche;
- processi infiammatori;
- malattie veneree;
- ipertensione arteriosa;
- Febbre.
Dopo essersi assicurati che queste condizioni non siano presenti, è il momento di iniziare l'ingrandimento del pene. Nella fase preparatoria vengono eseguite le seguenti manipolazioni:
- Fai un bagno caldo per favorire la circolazione sanguigna e il rilassamento muscolare. La temperatura dell'acqua è di 37-40 gradi. Dovresti sdraiarti in bagno per 5-7 minuti. Se non c'è il bagno, sono consentite le docce calde. È necessario innaffiare gli organi pelvici per alcuni minuti.
- Dopo il bagno o la doccia, strofinare l'estremità con un asciugamano asciutto e pulito e applicare il lubrificante.
- Massaggia il tuo fallo. Immergi un asciugamano in acqua tiepida, strizzalo, avvolgilo attorno all'asta del pene e lascia il glande aperto. Strofinare il fallo con un asciugamano per 5 minuti. Rimuovere l'asciugamano, lasciare riposare i genitali per alcuni minuti, ripetere la manipolazione altre 2 volte.
- Asciugare la dignità, spalmare di nuovo con la crema.
Successivamente, puoi iniziare a esercitarti per ingrandire il pene. Per l'effetto migliore, si consiglia di combinare diverse tecnologie. Inoltre, dovresti rivedere la tua dieta, condurre uno stile di vita sano e fare esercizio.
diploma
È del tutto possibile aumentare la dignità maschile facendo stretching a casa. Molti uomini erano convinti dalla propria esperienza dell'efficacia della ginnastica intima e delle attrezzature speciali per l'allenamento. Per diversi mesi di esercizio regolare, è possibile aumentare la lunghezza del fallo di 3 cm. Tuttavia, per ottenere buoni risultati, è necessario seguire attentamente le istruzioni e seguire le regole di sicurezza.